Trauma

Jag har mångårig erfarenhet av att behandla olika former av trauman, vilka kan ligga relativt nära eller långt tillbaka i tiden. Trauman kan ge upplevelser som kan fortsätta att störa det dagliga livet. Symtomen kan uttrycka sig som bl.a. ångest, nedstämdhet, återupplevande av händelsen i form av mardrömmar eller påträngande minnen, kroppslig anspänning, låg självkänsla och undvikande både av tankar och situationer som förknippas med traumat. Det kan också bidra till att man blir väldigt känslig eller att man stänger av sina känslor. 

Traumabehandling sker ofta med stöd av Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) som är en speciell psykologisk behandlingsmetod. Syftet är att hjälpa dig att minska de besvär som traumat har gett upphov till och som stör ditt vardagliga liv. Jag är certifierad i EMDR-metoden.